昼間に病院で血液検査を行う予定なので、午前中にジムに勇んで出かけてみたら、今日明日は定休日であった。 会社に帰るのも何なので、書店で昼まで時間をつぶす。「ストレスフリーの整理術」が棚にあったので、買う。最近はやりのGTDとかで自分の仕事を整理…

ポメラでの仕事が一区切りした先月末、バージョンアップに出したが、今日完了して帰ってきた。バージョンは1.03から1.10にあがったという。 送付から約一週間の返却。予想より早く帰ってきて一安心。会議の時にポメラは携帯必須のアイテムになっているので、…

昨日子供とたこ揚げをした。以前は凧マニアで、立体凧など作っていた記憶があるのだが、最近はとんとご無沙汰。子供ができてそれなりの年になったので、またたこ揚げでもしてやろうということで、うろ覚えながらダイヤ凧を作った。まあとりあえず揚がったの…

朝食：ご飯 味噌汁 大根とこんにゃくの煮物 卵焼き 450kcal 昼食：天丼 550kcal 夕食：ご飯 鶏肉のピカタ 大根とこんにゃくの煮物 サラダ 680kcal 以上で1680kcalだが、なんかほかにも食べていたような気がするのでプラスしておこう。

一年の計は元旦にありとばかりあれこれ目標を立てて失敗することが多いので、ああしようこうしようと思ってもそれをしばらく心に秘めて続けてみた。一ヶ月たって、できそうなこと、できなさそうなことが絞り込めてきたので、ここで書いておきたい。 体力をつ…

夜食：ランチパックピーナッツ360kcal 朝食：ご飯 味噌汁 サラダ ふきのとう味噌 約350kcal 昼食：ちらし寿司 味噌汁 炒り豆とじゃこの佃煮 550kcal 間食：やばいなせんべい半分くらい食べた200kcal 夕食：ご飯 大根とこんにゃくの煮物 野菜の天ぷら 白菜の…