2008-12-15 ジム14日目 運動 今日は本当に軽くしただけ。昨日から風邪気味でのどが痛い。まったくもって不摂生の限りだが、こればかりは仕方ない。 よほど休もうかとも思ったが、今日行かなければ当分行けそうにないので、無理矢理行く。体を動かすことで、調子の悪さを克服しようと思ったがかえって悪くなったようにも思う。ここんとこ体調が優れない日が多いので気分も萎える。