走行距離15.5km

気温は低いけれど久しぶりにいい天気になった。昼から市内回りをする予定があったので、久しぶりに自転車で出かけた。
慎重に心拍をあげないように漕いだつもりが、どうしても久しぶりだと張り切って乗ってしまっていけない。
用事が終わってそのまま帰るのもつまらないので、遠回りして帰った。帰りは向かい風でスピードがあがらないが、とにかく心拍をあげないことだけ考えて全部で15kmほど走って帰った。
走り終わるとどっと汗が噴き出してくる。走っているときはそれだけ汗が飛んでいるのだろう。ジムのバイクは30分が長いが自転車は短い。