今日の食事量1700kcal

朝食：ご飯 味噌汁 アジの開き サラダ 500kcal
昼食：カレーライス サラダ 700kcal
夕食：ご飯 豚肉のピカタ ほうれん草のごまあえ 500kcal
数字を見るとそんなに食べてなかったのに、夜量ったら体重が増えてる。昨日までのつけがきたかもしれん。ジムも新装なったことだし、そろそろ行かなくては。