今日の食事量1850kcal
朝食:パン 中華スープ サラダ 推定600kcal
昼食:焼きそば 牛乳 約600kcal
間食:子供の残したアイスと焼きもろこし あわせて400kcalくらい
夕食:お茶漬け がんも 250kcal
やっぱり間食だね。夕食をまともに食べていたらたいへんなことになっていた。
朝食:パン 中華スープ サラダ 推定600kcal
昼食:焼きそば 牛乳 約600kcal
間食:子供の残したアイスと焼きもろこし あわせて400kcalくらい
夕食:お茶漬け がんも 250kcal
やっぱり間食だね。夕食をまともに食べていたらたいへんなことになっていた。