ジム20日目

金曜日なので、スイミングの子供と一緒に。前日2時間ちょっとくらいしか寝ていなかったので、あまり気乗りがしない。筋トレもダメージがいつもよりも大きく感じる。筋トレの後にプールに入った。久しぶりというのもあるけれど、実にしんどい。25m泳ぐともう息が上がって続けて泳げない。やっぱり睡眠は大事だと思う。睡眠不足で運動しても何一ついいことはない。
子供にせがまれて帰りにミスタードーナツでドーナツを買う。ポイントカードの期限が11日なのだが、店員がどうするかと思っていたら、ポイントを加算せずに期限が切れてからレシートを出してくれれば、そこで更新するとのことだ。ミスタードーナツのポイントカードは実に不思議な仕組みで、発行日から1年きっかりで期限が切れる。それまでポイントがどれほどたまっていようが関係なく、1年で全部リセットされるのだ。期限間際になったらポイントをためるのがばかばかしくなるシステムだが、こうやって客をつなぎとめるのだなあとわかった。まあでも現在の45ポイントは明後日でチャラだ。