2009-02-15 今日の食事量1660kcal 食 朝食:ご飯 味噌汁 納豆 じゃがいものガレット 550kcal 昼食:カツサンド 500kcal 間食:チョコレート4枚 60kcal 夕食:ご飯 豆腐と高菜の煮物 カツ煮 550kcal